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        1. 孕前应警惕遗传优生的七大妨碍

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          专家认为:最佳的受孕年龄 ,女性一般为24-30岁 ,男性为27-35岁  。因为这一年龄段  ,男女双方不仅山西精选料和均化料精力比较充沛  ,而且身体各方面的健康状 况都比较好  ,生殖器官发育也比较完善 ,精子和卵子的质量比较好  ,有利于优生优育  。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕 ,因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿 的几率比较高  。

          最佳之一:最佳受孕年龄

          从季节上来说 ,5-7月山西精选料和均化料是受孕的最佳时间  。

          准爸爸、准妈妈要加强锻炼  ,保持良好的健康善 ,避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病  。

          主要依据是:首先  ,从新生儿方面来说  ,准妈妈在5-7月怀孕  ,到来年的3-5月生育  ,这样孩子出生正好跨过严寒  ,避开酷暑 ,孩子的护理相对比较 容易 。其次 ,从准妈妈的角度来说  ,怀孕早期比较重要  ,稍不留神  ,细菌和病毒就有可山西精选料和均化料能侵入体内  ,造成流产、胎儿畸形 。特别在北方  ,常出现准妈妈因叶酸不足而 导致胎儿出现神经管的情况 。如果准妈妈选择在5-7月受孕  ,这时正值春夏交替  ,各种水果、蔬菜比较充足  ,将有利于预防这种疾病的发生  。

          优生优育一定要从自身做起

          最佳之二:最佳受孕季节

          最佳之三:最佳健康条件

          1、身体健康

          优生优育要避免这些习惯

          2、精神状态良好

          为了生育“优质宝宝”  ,准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态  ,具体要做到以下几点:

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          年轻的准爸爸、准妈妈正处于事业的打拼期  ,工作和社会压力比较大 ,所以如果准备要宝宝的话  ,一定要保持乐观开朗的精神和心理状态 ,避免疲劳  。尤其是准爸爸需要特别注意  ,因为很多男性不孕问题  ,都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系 。